StrengthsFinder #15 – Discipline 紀律的次序，嚴以律己、要求可以遵循的清晰架構
為甚麼具有紀律天分的人，即使在有限資源環境中，還是很容易成為有效率的經理人？
紀律類型者喜歡井然有序。他們樂於投入重複性的事務，並且享受在架構組織完整的環境中工作。他們創造的次序就是他們美好世界的最好寫照。他們力求精確而且講究細節。具有紀律天分的人，喜歡事情被整理的有條不紊，他們會事前做好規畫，並且有紀律的照著規畫執行。
紀律類型的人，嚴以律己，要求可以反覆遵循的清晰架構。黑格爾說，秩序是自由的第1條件，所以你可以想象對於遵守紀律的人而言，沒有紀律就等於失去自由。柏拉圖曾經說過節制是一種秩序，一種對於快樂跟欲望的控制。
對於紀律的人，自我控制是它的本能，而且也相信通過自我控制的堅持，最終能夠使自己成為強者。波蘭著名的鋼琴家伯德列夫斯基，有一次在接受雜志訪問的時候，談到他的成功之道，他表示不斷的練習才能夠精益求精，熟能生巧。記者問他說以你現在大師級的水平，應該不需要每天都練習吧，鋼琴家是這樣回答的，他說：如果我一天不練習，我自己就能發覺其中的分別，如果兩天不練習，樂評家便會察覺差別。假如三天不練習，我相信連觀眾都能分辨出來，等到這時再急忙補救已經太遲了，所以我堅持每一天都要練習。
天才等於百分之一的靈感，和百分之九十九的汗水，這句大家耳熟能詳愛迪生的名言，正說明成功的秘訣在於嚴守紀律，努力努力再努力。
為什麽具有紀律天分的人，即使在有限資源的環境中，他們還是很容易成為有效率的經理人？資源不夠是很多企業工作人會常常用來解釋自己無法達成任務的理由，但對於紀律類型的人，他們會透過井然有序的自我要求，以及不厭其煩地投入重覆性事物的方式，將有限資源極大化地發揮運用。他們享受在組織架構完整的環境中工作，他們創造次序，重覆性和規律的最佳工作和生活模式，這也是他們謳歌這個世界，因為井然有序而顯得如此美好的原因。
紀律天分的人，力求準確性，講究細節，他們喜歡事情整理得有條不紊，在行動之前他們先做好事先詳盡的規劃，然後照著計劃切實地嚴格執行，然而紀律類型的人有時會出現抗拒改變的表現，這有可能成為紀律的盲點，這時候要怎麽辦呢？
有三個行動方案，提供給紀律類型的人運用，以管理自己的盲點，首先要尋找一個能夠重視架構，有清楚明確SOP標準化流程存在的角色或責任。
第2個行動方案是要創造一個例行的工作項目，讓你能夠遵循的系統化工作方針，並與你的工作夥伴分享你的工作目標時間表，這將有助於增進整個團隊的工作效率。
第3個方案是必須認知，並非所有人都跟你一樣具有紀律的特質，要試著用結果來評估他們的表現，而不是要求他們要跟你一樣，按部就班，以你的方式進行工作。
不成熟紀律類型的人會說，如果世界沒有了秩序，我就會一塌糊塗，相反的透過練習而趨於成熟紀律類型的人就會說，當別人的世界一塌糊塗的時候，我能夠將它變為井然有序。
和關聯類型的人做對比，紀律類型的人在行動的過程中，比較傾向見樹不見林，因為他們看到的是在眼前需重覆完成的步驟，而關聯類型的人就比較傾向見林不見樹，他們看到的是一大片森林及將來如何變成一座城市的可能性。
紀律是屬於執行類型的能力。有清楚的目標可以加深信念，信念讓人意志變得更加的堅強。不少人在實現長期目標的過程中會因為出現瓶頸，而陷於內心枷鎖找不到方向。對於紀律的人來說，有一個詳細清楚的步驟可以重覆依循，他就具備實現目標的勇氣。
這裏跟大家分享一個正向心理學PERMA模型，是透過詳細清楚的架構，追求心靈幸福快樂的一個方法。
PERMA的P代表 Positive Emotion 正面的情緒包括你對自己的還有環境的感覺良好，積極的能量充滿了情感，樂觀，愉悅，而且享受當下。
第2個E是 Engagement 積極的投入參與，包括你對工作的熱情、有趣的愛好，都能全心意投入。對於環境的變動，能夠順勢而流。
第3個R是 Relationship人際關系，包括在職場領域，家庭生活或社區群體與人互動的社交關系，有愛有情感的交流連繫。
第4個M是 Meaning 生活有意義，如何發現並確立工作及生活中的目標找到屬於自己的價值意義。
第5個 Accomplishment 自我實現，你是不是充滿野心，而且具備可以達成目標的相對能力？有機會實現重要的成就，為自己帶來驕傲感？
PERMA又稱之為幸福理論，或是持續性的幸福理論，如果一個人PERMA的5項要素能夠達到均衡的發展，就能夠持續擁有幸福感。因為工作環境跟經驗的不同，對於追求或重視的事物也許不盡相同，但是只要提高這5項要素，而且保持一種平衡狀態，都能提升人們的幸福感。
簡而言之，紀律類型的人，若能透過架構，兼顧提升人際關系與參與度。天生重視人際關系與參與度的人，也需要透過架構性有紀律的經營，提升他在追求幸福的平衡感，對於前者或後者都有同等重要的意義。像是我們常常提到的任務，任務存在於我們設定的目標當中，也可能反映在我們日常生活的大小事務裏。對於紀律的人來說，只要持續天天練習這五項元素，不定期檢視自己的PERMA是否保持平衡，就會發現你可以用有紀律的方式讓自己感覺到幸福快樂。
有6個快樂的練習可以提醒自己，如何每天通過有紀律的操練，有效提升你的PERMA幸福指數：
第1個練習，和自己重視的人產生社交關係的連接，你要有意識的跟自己很在意的人，通過郵件，電話或面對面的拜訪方式產生關聯。
第2個練習是，助人為快樂之本，想想如何在工作生活或者是小地方，可以對別人有意義，可以對別人有貢獻，每天都要記得提醒自己，事無大小，助人為樂。
第3個是感恩，如果你能夠練習感恩，想象一下身邊的每一個人，每一件事，有什麽地方可以心懷感謝的，表達你的感恩能夠加倍感覺快樂。
第4個練習是運動，不管是跑步或走路，給自己一個持續性的目標，重覆性的練習，運動有益身心健康，吃飽睡飽情緒好。
第5個是享受當下的快樂，透過冥想，讓自己的大腦停留在一個安靜的狀態，一個持續專註不分心的空間。
第6個練習是留時間給自己，在繁忙的生活中，留下完全屬於自己的時間，有時會比你的金錢財富更讓你感到滿足快樂。
簡單的事重覆做，你就是專家，重覆的事用心做你就是贏家，透過不斷的6項練習讓你PERMA幸福指數步步高升，掌握關鍵優勢，
Discipline – Executing Leadership Domain
Why do people with Discipline talents tend to be efficient managers, regardless of limited resources?
People exceptionally talented in the Discipline theme enjoy routine and structure. Their world is best described by the order they create. They are aware of the need to treat people equally by setting up rules and adhering to them. They appreciate the beauty and efficiency of a consistent golf swing.
They love repeating activities in the exact same, routine ways and creating rules that promote predictability.
為了有效追求「紀律」這個天賦，以下的問題可以幫助你反思：
1. 你如何知道自己將達到正確的結果? 你的正確順序，結構和過程的專注是否能幫助或阻礙你達成正確的結果？
2. 在公司，家裡或社群中是否有些混亂的情景，可以借助你擅長系統整理的才幹? 你會如何行銷自己，讓你的協助可以被接受作為改進的方案？
3. 你人生中最驕傲的時刻是什麼? 你可以如何讓自己更為自豪?
4. 你如何知道自己該調整計劃，你有什麼計劃需要被調整? 你如何以及何時會調整計畫？
5. 你現在面臨最大的挑戰是什麼? 你如何制定解決困難的計劃和時間表?